![\"\"](\"https:\/\/rafetcaglar.com.tr\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/yasamak-icin-uyanmak_1-1024x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nBu y\u00fczden \u00e7ok uyumak bana her zaman biraz d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcr\u00fcc\u00fc gelmi\u015ftir. Elbette uyku bir ihtiya\u00e7t\u0131r. Bedenin dinlenmeye, zihnin toparlanmaya, insan\u0131n kendine yeniden d\u00f6nmeye ihtiyac\u0131 vard\u0131r. Uykusuzlu\u011fu bir ba\u015far\u0131 gibi g\u00f6stermek de do\u011fru de\u011fildir. Yorgun bir insan hayata daha derin bakamaz; aksine \u00e7o\u011fu zaman g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc bile tam g\u00f6remez. Fakat burada mesele uykunun kendisi de\u011fil, \u00f6l\u00e7\u00fcs\u00fczl\u00fc\u011f\u00fcd\u00fcr. Dinlenmek ba\u015fka, hayat\u0131n b\u00fcy\u00fck bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc fark etmeden t\u00fcketmek ba\u015fkad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7\u00fcnk\u00fc fazla uyku bazen yaln\u0131zca yatakta ge\u00e7irilen saatler de\u011fildir. Ertelenen bir y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015ft\u00fcr. Okunmam\u0131\u015f bir kitapt\u0131r. Aranmam\u0131\u015f bir dosttur. Ba\u015flanmam\u0131\u015f bir i\u015ftir. \u0130\u00e7inden ge\u00e7ip giden ama fark\u0131na var\u0131lmam\u0131\u015f bir sabaht\u0131r. \u0130nsan bazen \u201cbiraz daha\u201d diyerek yaln\u0131zca uykuyu uzatmaz; kendi hayat\u0131na kat\u0131lma ihtimalini de erteler.<\/p>\n\n\n\n
Ya\u015famay\u0131 seven insan, zamanla daha hassas bir ili\u015fki kurar. Saatlerin sadece ak\u0131p giden \u015feyler olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, her birinin bir imk\u00e2n ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilir. Bir g\u00fcn\u00fcn i\u00e7inde insan kendini de\u011fi\u015ftirebilir, bir fikri b\u00fcy\u00fctebilir, bir ili\u015fkiyi onarabilir, yeni bir yol a\u00e7abilir. Bazen k\u00fc\u00e7\u00fck bir karar, b\u00fct\u00fcn bir \u00f6mr\u00fcn y\u00f6n\u00fcn\u00fc sessizce de\u011fi\u015ftirir. Ama bunun i\u00e7in insan\u0131n uyan\u0131k olmas\u0131 gerekir; sadece g\u00f6zleriyle de\u011fil, zihniyle, dikkatiyle, merak\u0131yla uyan\u0131k olmas\u0131 gerekir.<\/p>\n\n\n\n
Ben daha az uyumay\u0131, hayata daha fazla yer a\u00e7mak i\u00e7in tercih ederim. Daha fazla g\u00f6rmek, daha fazla d\u00fc\u015f\u00fcnmek, daha fazla \u00fcretmek, daha fazla hissetmek i\u00e7in. \u00c7\u00fcnk\u00fc insan\u0131n sahip oldu\u011fu en de\u011ferli \u015feylerden biri zamand\u0131r ve zaman, fark edilmeden harcand\u0131\u011f\u0131nda geri d\u00f6n\u00fcp hesap soran en sessiz kay\u0131pt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Elbette mesele birka\u00e7 saat fazla uyan\u0131k kalmakla s\u0131n\u0131rl\u0131 de\u011fildir. Baz\u0131 insanlar az uyur ama g\u00fcn\u00fcn\u00fc bombo\u015f ge\u00e7irir. Baz\u0131lar\u0131 \u00e7ok hareket eder ama hi\u00e7bir \u015feye ger\u00e7ekten temas etmez. O y\u00fczden as\u0131l mesele uykunun s\u00fcresinden \u00e7ok, uyan\u0131k kal\u0131nan zaman\u0131n niteli\u011fidir. \u0130nsan o zaman\u0131 neyle dolduruyor? Kendine mi yakla\u015f\u0131yor, kendinden mi ka\u00e7\u0131yor? Hayat\u0131n i\u00e7inde mi duruyor, yoksa sadece g\u00fcnleri mi t\u00fcketiyor?<\/p>\n\n\n\n
Bana g\u00f6re \u00e7ok uyumak, ihtiya\u00e7 s\u0131n\u0131r\u0131n\u0131 a\u015ft\u0131\u011f\u0131nda, insan\u0131n ya\u015famla aras\u0131na \u00e7ekti\u011fi yumu\u015fak bir perdedir. Rahat g\u00f6r\u00fcn\u00fcr, ama bazen insan\u0131 hayattan uzakla\u015ft\u0131r\u0131r. Oysa hayat, biz onu erteledik\u00e7e bekleyen bir \u015fey de\u011fildir. Sabahlar ge\u00e7er, insanlar de\u011fi\u015fir, f\u0131rsatlar susar, duygular eskir. Bir g\u00fcn d\u00f6n\u00fcp bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda en \u00e7ok da ya\u015fayabilece\u011fimiz h\u00e2lde ya\u015famad\u0131\u011f\u0131m\u0131z anlara \u00fcz\u00fcl\u00fcr\u00fcz.<\/p>\n\n\n\n
Ben ya\u015famay\u0131 severim. Bu y\u00fczden zaman\u0131m\u0131 uykuya teslim etmek yerine, uykudan ald\u0131\u011f\u0131m g\u00fcc\u00fc hayata katmak isterim. Daha \u00e7ok bilmek, daha \u00e7ok anlamak, daha \u00e7ok denemek, daha \u00e7ok yan\u0131lmak, daha \u00e7ok \u00f6\u011frenmek isterim. \u00c7\u00fcnk\u00fc insan, ancak hayat\u0131n i\u00e7ine kar\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131nda kendini tan\u0131r. Yatakta ge\u00e7en uzun saatler bazen bedeni dinlendirir; ama insan\u0131 kendine g\u00f6t\u00fcren yollar \u00e7o\u011fu zaman uyan\u0131kken a\u00e7\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Belki de mesele \u015fudur: Hayat\u0131 sevdi\u011fini s\u00f6ylemek kolayd\u0131r; zor olan, ona yer a\u00e7makt\u0131r. G\u00fcn\u00fcn en g\u00fczel saatlerini fark etmek, zihnin en canl\u0131 h\u00e2lini bo\u015fa harcamamak, kendi varl\u0131\u011f\u0131n\u0131 ertelememektir. \u0130nsan ya\u015famak istiyorsa sadece nefes almamal\u0131; zaman\u0131n\u0131n i\u00e7inde bilin\u00e7li bir iz b\u0131rakmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Benim i\u00e7in az uyumak, kendime kar\u015f\u0131 bir sertlik de\u011fil; hayata kar\u015f\u0131 duydu\u011fum i\u015ftah\u0131n bir sonucudur. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu d\u00fcnyada g\u00f6r\u00fclecek \u00e7ok \u015fey, d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclecek \u00e7ok mesele, kurulacak \u00e7ok c\u00fcmle, dokunulacak \u00e7ok hayat var. Ve insan bazen ger\u00e7ekten ya\u015famaya, g\u00f6zlerini biraz daha erken a\u00e7t\u0131\u011f\u0131nda ba\u015flar.<\/p>\n\n\n\n
\u0130nsan, \u00f6mr\u00fcn\u00fc uzatamaz belki; ama uyan\u0131k kald\u0131\u011f\u0131 anlara anlam katarak ya\u015fam\u0131n\u0131 derinle\u015ftirebilir. Rafet \u00c7a\u011flar<\/strong><\/p>\n\n\n\n